En el juego de la vida, lo más importante es cuidar nuestro Bienestar.
Somos un equipo multidisciplinario especializado en Bienestar y salud, dedicados a prevenir y atender los riesgos que pueden comprometer la integridad física, emocional y social de las personas.
Nuestra Identidad
Entendemos que cada empresa, organización o comunidad enfrenta desafíos distintos. Por eso, diseñamos estrategias personalizadas, sostenibles y fundamentadas en evidencia científica.
Misión
Brindamos acompañamiento profesional a personas y organizaciones en el desarrollo de un Bienestar integral, promoviendo el balance entre las dimensiones físicas, mentales, emocionales, sociales, financieras y espirituales.
Visión
Liderar la transformación del Bienestar integral a nivel nacional e internacional, integrando ciencia, empatía e innovación como ejes de cambio.
Nuestros Valores
Grupo Médico
San Diego de Alcalá
Respaldamos nuestras acciones con el prestigio de una red médica integral. Esta alianza incluye al Hospital San Diego de Alcalá, Unidades Médicas Integrales y Metabólicas.
Nuestros programas cuentan con infraestructura médica, personal altamente capacitado y un enfoque clínico-científico.
Evaluación de la NOM-035
Prevención de Factores de Riesgo Psicosocial
Nivel de cumplimiento
Entrevista a líderes vs normatividad aplicable.
Análisis y Plan
Reporte ejecutivo y propuesta estratégica.
Diagnóstico organizacional
Evaluaciones del personal expuesto.
Diseño de soluciones
Estrategias basadas en hallazgos.
Ejecución de soluciones
Terapia, capacitación e intervención.
Monitoreo y mejora
Seguimiento del plan de salud mental.
Pilares del Bienestar
Nuestro modelo se basa en seis dimensiones científicamente comprobadas que impactan directamente en la calidad de vida.
1. Bienestar Físico
Aplicamos estrategias preventivas y reactivas para cuidar y preservar el estado óptimo de salud del cuerpo.
Servicios
- • Atención médica integral individual y organizacional.
- • Exámenes médicos (ingreso, periódicos, egreso).
- • Capacitación en seguridad y medio ambiente (DC-3).
2. Bienestar Mental
Diseñamos servicios para prevenir factores de riesgo psicoemocional, identificarlos a tiempo y gestionarlos de forma efectiva.
Servicios
- • Atención psicológica personalizada.
- • Evaluaciones psicométricas.
- • Estrategias alineadas a NOM-035.
3. Bienestar Interior
Acompañamos a las personas en la búsqueda de sentido, propósito y equilibrio interior, cultivando la paz y claridad.
Servicios
- • Diagnóstico y acompañamiento en propósito de vida.
- • Actividades de meditación y mindfulness.
- • Diseño de voluntariados transcendentales.
4. Bienestar Social
Transformamos el compromiso social en acciones concretas, promoviendo relaciones sanas y entornos más humanos.
Servicios
- • Diagnóstico de impacto social.
- • Asesoría certificación ESR.
- • Eventos de integración (Kick-off, Onboarding).
5. Desarrollo Profesional
Impulsamos el talento y el crecimiento laboral, creando un círculo virtuoso entre empresa y colaborador.
Servicios
- • Diagnósticos de clima organizacional.
- • Asesoría en experiencia del empleado.
- • Planes de desarrollo profesional.
6. Bienestar Financiero
Aseguramos estabilidad y libertad personal a través de decisiones conscientes sobre el dinero.
Servicios
- • Coaching en finanzas personales.
- • Estrategias financieras personalizadas.
- • Asesoría en retiro e inversiones.
Conferencias y Talleres Prácticos
Experiencias de aprendizaje diseñadas para prevención de factores de riesgo psicosocial (NOM-035) y mejora del clima laboral.
podium Conferencias de Alto Impacto
Del Estrés a la Calma
Cómo recuperar el centro en medio del caos. Prevención de consecuencias catastróficas.
Tu mente también trabaja
Salud mental como activo estratégico. Promoción de entornos mentalmente saludables.
El arte del autocuidado
Cuidarte no es egoísmo, es responsabilidad. Fomento de prácticas de salud integral.
Equilibrio real
Cómo no perderte mientras cumples con todo. Equilibrar la carga laboral y prevenir afectaciones de salud.
Cultura del bienestar
Cuando la empresa también cuida. Fomento de una cultura organizacional emocionalmente segura.
school Talleres Prácticos (90 - 120 min)
Respiración y Regulación
Técnicas somáticas para recuperar el control en presión.
Gestión de Emociones
Habilidades para transformar emociones en el trabajo.
Autocuidado y Límites
Herramientas para evitar el burnout en cuidadores y líderes.
Rueda de la Vida
Espacio introspectivo para equilibrar áreas personales.
Comunicación Efectiva
Espacios de asertividad que mejoran relaciones.
Primeros Auxilios Psicológicos
Apoyo emocional inmediato ante crisis o trauma.
Resiliencia
Afrontar crisis con mayor fortaleza y flexibilidad.
Trabajo en Equipo
Mejorar colaboración y cohesión hacia metas comunes.
Conversemos sobre el
Bienestar de tu organización
Nuestra misión es empoderar a las empresas para crear entornos laborales donde las personas prosperen, logrando un equilibrio entre la salud integral y la excelencia profesional.